Przełęcz Kowarska - przełęcz górska na wysokości (727 m n.p.m.), w południowo-zachodniej Polsce w Sudetach Zachodnich, w Karkonoszach.
Przełęcz położone jest około 4,3 km na południowy-wschód od centrum miejscowości Kowary na zachodniej granicy Rudawskiego Parku Krajobrazowego.
Przełęcz górska, stanowiąca wyraźne, dość szerokie, płytko wcięte obniżenie, o stromych podejściach i łagodniejszych zboczach, oddzielające Karkonosze od Rudaw Janowickich. Jest najdalej na północny wschód wysuniętym punktem polskich Karkonoszy. Na przełęczy skrzyżowanie dróg: przez Ogorzelec do Kamiennej Góry, do Kowar, na Przełęcz Okraj i lokalne do Ogorzelca i do Czarnowa. Przystanek PKS. Kiedyś na przełęczy było schronisko turystyczne.
Turystyka
Przez przełęcz prowadzi szlak turystyczny
zielony - fragment szlaku granicznego prowadzący z Przełęczy Lubawskiej do Kowar.
Ciekawostki
- Pod Przełęczą Kowarską znajduje się tunel kolejowy na trasie Jelenia Góra - Kamienna Góra, jeden z najdłuższych tuneli w Polsce (ok. 1 km).
- Z przełęczy do Kowar prowadzi Droga Głodu. Na przełęczy stoi pamiątkowy kamień z 1861 roku z napisem dotyczącym Drogi Głodu.